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注册送金币真人娱乐|宫寒严重可致不孕!“暖”起来
发布时间:2020-01-07 10:05:53 阅读次数:2188

注册送金币真人娱乐|宫寒严重可致不孕!“暖”起来

注册送金币真人娱乐,宫寒,在中医的角度上说就是子宫寒冷,但是中医上所指的子宫包括了子宫,卵巢等女性器官。宫寒者会出现月经不调,痛经,气色不佳等情况,严重者甚至会导致不孕。

有的女性朋友发生痛经,月经不调等情况就以为多喝红糖水就可以缓解了,但是却发现喝了红糖水症状依然得不到缓解,那么不妨考虑一下是由于宫寒引起的症状。

如何自测是否宫寒

1,月经血暗黑色;白带清稀有腥味;

2,有痛经,月经不调,腰酸背痛,四肢不温等情况;

3,小腹疼痛寒冷,有胀气;

4,气短乏力、失眠多梦;

5,面色黯黑苍白,无血色。

如果女性出现以上的状况,可考虑自己是否由于宫寒而引起的,如果心大心小的话可询问医师的意见。如果发现自己是宫寒的话,必须马上治疗,不然会严重影响心情与生活。

如何应付宫寒

有女性说以前没有宫寒的,为什么会突然就宫寒了呢?也有女性说宫寒好像一直都伴随着自己,要用什么办法才能摆脱宫寒呢?之所以会发生这样的情况是宫寒分为了先天性宫寒,和后天性宫寒的原因,要想治好宫寒,必须了解是哪个情况的宫寒,才能更好的对症下药。

先天性宫寒:此类人群天生性质较寒,四肢容易冰冷;这些人宫寒的原因多是遗传因素,譬如父母体质都偏寒。

先天性宫寒的人,要以"补"为原则,才能有效的治疗宫寒,例如可以多吃补益肾阳、暖宫散寒的食物,如核桃、枣、花生、山药、枸杞、桂圆等。

后天性宫寒:后天性宫寒是因为外来寒气入侵,所以造成了宫寒的情况,一般由于女性不良生活习惯引起,如爱吃冷饮等寒凉食物,不注意保暖,节食速瘦;

后天性宫寒的人群,如果好好调理身体是比较容易恢复的;那么,调理的关键就在于以"驱"为原则,要多吃散寒祛湿、活血祛瘀的食物或中药,如红糖,山药,香菇等等;也可以泡热水脚或针灸来驱寒。

要想治疗宫寒,并不是一天两天的事情,重中之重就是要"暖宫"了,而暖宫,最重要的是要注重日常生活的调理,除了食疗调理外,当然还要注重养成良好的生活习惯,多做运动,注重保暖。

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